Новости

Привязанность и ментализация

Исследование опыта детско-родительских отношений (MBT)

Опыт с мамой

Когда я был(а) рядом с мамой, я чаще чувствовал(а):

Спокойствие и тепло
Тревогу / напряжение
Стыд / «со мной что-то не так»
Почти ничего не чувствовал(а)

Чтобы сохранить контакт я чаще:

Был(а) удобным/идеальным
Прятал(а) эмоции
Уходил(а) в себя

Когда я был(а) расстроен(а), мама обычно:

Поддерживала
Тревожилась/паниковала
Отдалялась
Критиковала/злилась

Тогда я делал(а) вывод про себя:

Я достоин(а) любви
Я создаю проблемы
Нужно справляться самому
Меня ценят только если я «удобный»

Опыт с папой

Когда я был(а) рядом с папой, я чаще чувствовал(а):

Спокойствие и тепло
Тревогу / напряжение
Стыд / «со мной что-то не так»
Почти ничего не чувствовал(а)

Чтобы сохранить контакт я чаще:

Был(а) удобным/идеальным
Прятал(а) эмоции
Уходил(а) в себя

Когда я был(а) расстроен(а), папа обычно:

Поддерживал
Тревожился/паниковал
Отдалялся
Критиковал/злился

Тогда я делал(а) вывод про себя:

Я достоин(а) любви
Я создаю проблемы
Нужно справляться самому
Меня ценят только если я «удобный»
Материалы
Made on
Tilda