С какими запросами вы можете ко мне обратиться:
- когда грустно и тоскливо и ни на что нет сил
- когда непонятно куда дальше двигаться
- когда дома обижают, бьют, издеваются
- когда самой от себя тошно и противно смотреть в зеркало
- когда в отношениях полный кавардак
- когда внутренний голос каждую секунду повторяет «ты ничтожество», «ты заслуживаешь все плохое, что есть в твоей жизни»
- когда невозможно сфокусироваться на делах и задачах и внимание улетает
- когда партнер обижает, а жить без него сил никаких нет
- когда уже не вывозишь и усталость запредельная
- когда есть секс и с ним что-то не так или когда секса нет и не хочется
- когда клитор это где-то в севреной Африке
- когда пришло осознание, что друзья оценивают и дают хреновые советы
- когда есть пикантная тема, о которой ни с кем не хочется говорить
- когда нравятся и сексуально привлекают люди своего пола и не знаешь что с этим делать
- когда не знаешь как защитить себя и чувствуешь свою уязвимость
- когда не знаешь как поддержать себя и быть себе другом
- когда не можешь развязаться с зависимостью, которая мешает жить
- когда с новым партнером повторяется сценарий прошлых отношений
- когда отношения закончились, но забрали с собой все силы и половину жизни
- когда кажется, что без партнера пропадешь или партнер пропадет без тебя
- когда хочется восстановиться после тяжелых событий и переживаний
Отдельно стоит выделить два направления моей работы:
Насилие со стороны интимного партнера — тема моей диссертационной работы.
В работе с насилием своя этапность и продолжительность. Это и кризисное консультирование и поддерживающая, ресурсная терапия, потом глубинная. Тема отдельная, болезненная, деликатная, сложная.
Сексология. И визит к сексологу не следует откладывать в случаях:
- отсутствия оргазма;
- болезненных ощущений в ходе полового акта;
- преждевременной эякуляции;
- страха интима;
- неудовлетворенности сексуальной жизнью;
- боязни неудачи в половой близости;
- эректильной дисфункции;
- вагинизма – мышцы влагалища сокращаются так, что половой акт невозможен;
- излишнего сексуального влечения, навязчивости;
- отсутствия или снижения полового влечения.
- потери интереса к партнеру
Работаю с темами фетишей, БДСМ, женской аноргазмией, гомосексуальными парами.
Кроме того, к сексологу рекомендуется обращаться за консультациями родителям, стремящимся подготовить своих чад к вступлению во взрослую, половую, жизнь правильно.
Проблемы сексуального характера могут разрешится просто и комфортно, в дружелюбной атмосфере принятия с моей стороны, соблюдая и гарантируя конфиденциальность.
Частное психологическое консультирование
Сексология
Онлайн консультирование
Психотерапия для пар
Методы работы
Ориентированная на решение краткосрочная психотерапия – это не только терапия. В широком смысле можно говорить об ориентированной на решение практике, поскольку данный подход, кроме собственно терапевтических техник, являет собой мета-позицию, способ мышления, эффективный для применения в самых разнообразных областях, например, в педагогике, социальной работе, медицине, сексологии.
Формально АСТ (Acceptance and commitment therapy) – это модель поведенческой психотерапии с клинически доказанной эффективностью, которая использует концепции принятия и ответственности как главные компоненты терапевтического процесса. Соединяя их со стратегиями поведенческой коррекции, модель ставит своей целью увеличение психологической гибкости для улучшения качества жизни. Под психологической гибкостью в АСТ понимается осознанный контакт с текущим моментом и способность выстраивать свое поведение с учетом контекста и в соответствии с выбранными ценностями.
Диалектическая поведенческая психотерапия (англ. Dialectical Behavioral Therapy (DBT)) – основным принципом которой является «радикальное принятие» нежелательных чувств, которое является полностью применимым при лечении ОКР и других тревожных расстройств. Также данный подход показывает отличные результаты в работе с сексуальными перверсиями.
Чего ожидать от визита ко мне
Находясь в состоянии тоскливой и безрадостной неопределенности, человек обращается за поддержкой и душевной беседой к друзьям, родственникам, читает книги и подобные истории в интернете, — человек словно примеряет на себя чужой опыт. Когда возникает мысль сходить к психологу, значит, появился «предварительный диагноз»! Звучит он в развернутом виде примерно так: « Я не понимаю, что со мной происходит, в чем причина такого положения вещей, но у меня проблема, это точно. Мне надо разобраться в себе. В этом мне может помочь психолог, потому что психологи и существуют для таких как я, современных, умных и рационально мыслящих. Когда я буду знать причину моего неудовлетворяющего меня состояния, я смогу исправить ситуацию».
С какой бы проблемой психологического характера вы ни столкнулись, я готова поддержать вас в трудной ситуации. Психотерапия — это процесс развития и самопознания, и мои сеансы способствуют трансформации поведения, помогают выработать новые способы реагирования на окружающую действительность. Я имею профессиональный опыт и знания, чтобы помочь Вам жить нормальной жизнью в гармонии с собой и окружающим миром.