Друзья, у нас очередной набор в группу навыков радикальной открытости!
Начинаем 14 января.
Есть люди, кому такой тренинг очень рекомендован:
— тем, кто испытывает сильную социальную тревогу;
— тем, кто очень склонен контролировать всё-всё-всё в себе, жизни и других людях;
— тем, кому очень трудно выражать свои чувства и делиться ими, даже с очень близкими людьми;
— тем, кому отношения с людьми, особенно романтические, даются с большим трудом,
— тем, кому довольно страшно доверять другим людям в целом.
Что будем делать:
— практиковать внимательность к себе и миру вокруг;
— много и активно общаться в группе, иногда даже танцевать!
— тренировать восприимчивость и открытость к новому опыту;
— исследовать различные состояния ума, чтобы научиться гибкому управлению,
— развивать социальные навыки в безопасной среде.
Ведущие:
Ксения Белова — клинический психолог
Мария Путилова — психолог
Стоимость:
Встречи в зуме по субботам с 11:00 до 13:00 (МСК). Всего будет 28 встреч. Начиная с 3 встречи группа станет закрытой. В группе будет не более 12-15 человек.
Кому мы не рекомендуем участие в работе группы:
Тем, кто сейчас переживает острое стрессовое состояние, находится в тяжелой депрессии или имеет диагностированное психиатром расстройство личности и не имеет личной терапии.
Перед началом группы мы пригласим вас на собеседование. Эта встреча бесплатна, и нужна чтобы познакомиться, ответить на ваши вопросы, рассказать об организационных моментах
Начинаем 14 января.
Есть люди, кому такой тренинг очень рекомендован:
— тем, кто испытывает сильную социальную тревогу;
— тем, кто очень склонен контролировать всё-всё-всё в себе, жизни и других людях;
— тем, кому очень трудно выражать свои чувства и делиться ими, даже с очень близкими людьми;
— тем, кому отношения с людьми, особенно романтические, даются с большим трудом,
— тем, кому довольно страшно доверять другим людям в целом.
Что будем делать:
— практиковать внимательность к себе и миру вокруг;
— много и активно общаться в группе, иногда даже танцевать!
— тренировать восприимчивость и открытость к новому опыту;
— исследовать различные состояния ума, чтобы научиться гибкому управлению,
— развивать социальные навыки в безопасной среде.
Ведущие:
Ксения Белова — клинический психолог
Мария Путилова — психолог
Стоимость:
Встречи в зуме по субботам с 11:00 до 13:00 (МСК). Всего будет 28 встреч. Начиная с 3 встречи группа станет закрытой. В группе будет не более 12-15 человек.
Кому мы не рекомендуем участие в работе группы:
Тем, кто сейчас переживает острое стрессовое состояние, находится в тяжелой депрессии или имеет диагностированное психиатром расстройство личности и не имеет личной терапии.
Перед началом группы мы пригласим вас на собеседование. Эта встреча бесплатна, и нужна чтобы познакомиться, ответить на ваши вопросы, рассказать об организационных моментах
