Алекситимия — трудности с распознаванием и описанием собственных чувств, слабо развитое воображение и мышление, ориентированное на внешние события, а не на внутренний мир. TAS-20 — наиболее распространённый в мире опросник для её самооценки.
Русскоязычная валидизированная версия (TAS-20-R): Старостина Е.Г., Тэйлор Г.Д., Квилти Л.К., Бобров А.Е. и соавт., 2009. 20 пунктов, 5–10 минут.
Перед началом:
Отвечайте на каждое утверждение, выбирая один из пяти вариантов — тот, который больше всего соответствует тому, как вы обычно себя чувствуете.
Не задерживайтесь долго на одном пункте — важна первая реакция.
Это инструмент самонаблюдения, а не диагностический тест. Результат не заменяет консультацию специалиста.