Самый короткий из общих опросников психологической гибкости — всего 6 утверждений, по одному на каждый из шести процессов гексафлекс-модели. Идеален как быстрый скрининг или для отслеживания динамики от сессии к сессии.
Psy-Flex: Gloster A.T. и соавт., 2021. 6 пунктов, 1 минута.
Перед началом:
Вопросы касаются ваших последних семи дней.
Оцените, насколько верно каждое утверждение — от «очень редко» до «очень часто».
Это инструмент самонаблюдения, а не диагностический тест. Результат не заменяет консультацию специалиста.