Психодиагностика · Психологическая гибкость
Индекс персонализированной психологической гибкости (PPFI)
В отличие от большинства опросников, PPFI не спрашивает о жизни в целом — все пункты относятся к одной конкретной цели, которую вы сами назовёте. Опросник показывает, как вы обычно реагируете на трудности именно на пути к ней: избегаете, принимаете или используете дискомфорт как топливо.
Personalized Psychological Flexibility Index: Kashdan T.B. и соавт., 2020. 19 пунктов, 5–6 минут.
Перед началом уделите немного времени и выберите одну — только одну — важную для вас цель, над которой вы сейчас работаете. Это может быть цель из любой сферы жизни. Не спешите с выбором.
Дальше все вопросы будут относиться именно к этой цели.
Вопрос 1 из 195%
