В отличие от большинства опросников психологической гибкости, OESQ спрашивает не про устойчивые черты, а про конкретное состояние за последнюю неделю — всего 4 пункта, каждый с точной временной привязкой.
Open and Engaged State Questionnaire: Benoy C. и соавт., 2019. 4 пункта, 1–2 минуты.
Следующие вопросы касаются ваших чувств и эмоций (например, тревоги, подавленности, стресса и т.д.) за последние 7 дней — того, как вы с ними справлялись и как они влияли на вашу жизнь.
Отвечайте по шкале от 0 (совсем нет) до 10 (очень сильно).
Это инструмент самонаблюдения, а не диагностический тест. Результат не заменяет консультацию специалиста.