Психодиагностика · Отношение к позитивным переживаниям
Шкала экспериенциального стремления (EAS)
Необычный опросник: в отличие от большинства методик ACT, он измеряет негибкость не по отношению к неприятным переживаниям, а по отношению к приятным — попытки удержать, продлить или проконтролировать хорошее настроение и положительные эмоции.
Experiential Approach Scale: Swails J.A. и соавт., 2016. 18 пунктов, 3–4 минуты.
Перед началом:
Оцените, насколько верно каждое утверждение для вас — от 1 (никогда не верно) до 7 (всегда верно).
Отвечайте, ориентируясь на то, как обычно бывает, а не на единичный случай.
Это инструмент самонаблюдения, а не диагностический тест. Результат не заменяет консультацию специалиста.