Опросник ценностного действия и удовлетворённости (VASQ)
Опросник · ценности и активность
Опросник ценностного действия и удовлетворённости (VASQ)
Ниже — десять сфер жизни. По каждой сфере оцените три вещи: насколько она для вас важна (независимо от того, удаётся ли вам сейчас в ней действовать), насколько активны вы были в ней за последнюю неделю, и насколько вы довольны своей вовлечённостью в неё за последнюю неделю.
Часть a — не про способности, а именно про важность самой по себе. Часть b — не про успех, а про то, сколько времени и усилий вы вложили. Часть c — не про мнение других, а про то, насколько вы соответствовали собственным стандартам. Источник: Lyons, G., Stone, B. M., Primeaux, S., Wang, V., & Drake, C. E. (2023). The Valued Action and Satisfaction Questionnaire: Preliminary validation and psychometric evaluation. The Psychological Record.
Отвечено доменов: 0 из 10
Результаты
Ваш профиль по VASQ
Важность
—
из 100
Активность
—
из 100
Удовлетворённость
—
из 100
Баллы по каждой сфере жизни
Сферы с наибольшим разрывом «важность − активность»
Это не часть официального ключа подсчёта VASQ, а дополнительная сортировка ваших ответов — для содержательной рефлексии.
Как читать результат. Три подшкалы — Важность, Активность и Удовлетворённость — считаются независимо, каждая как сумма 10 пунктов (диапазон 0–100 для каждой). VASQ разработан как развитие Valued Living Questionnaire (VLQ) и Valued Time and Difficulty Questionnaire. Установленных клинических норм или отрезных баллов для VASQ пока нет — методика опубликована в 2023 году, предварительная валидация проведена на выборках студентов.